분류 전체보기14 스타벅스 다이어트 음료 추천; 나이트로 콜드브루 다이어트 음료의 중요성은? 안녕하시라~ 우주뚱땡이입니다. 오늘은 다이어트 중 마셔도 되는 카페 음료에 대해서 포스팅하고자 합니다. 다이어트 중에도 아침 카페인은 수혈해야 하루를 버틸 수 있지 않겠습니까?! 하지만, 저는 괜히 청개구리 심보가 발동해서 아메리카노만 마시는 건 또 싫고, 티 종류도 별로 선호하지 않는 편입니다. 그래서 최대한 카페별로 맛있는 커피류 중 당이 적은 메뉴를 고르곤 합니다. 특히, 다이어트 강박이 심화되지 않도록 하기 위해서는 가끔은 맛난 메뉴도 먹어주어야 하죠.(그런 거 치고는 자주 마시는 것 같기는 한데요 ㅎㅎ) 스타벅스 나이트로 콜드브루 후기 스타벅스 다이어트 음료 중 나이트로 콜드브루 후기입니다. 이 메뉴는 리저브에서만 파는 메뉴입니다. 사실, 리저브에서는 정말 맛있고 풍미.. 2024. 4. 21. 스타벅스 4월 프로모션 음료 후기; 피스타치오 크림 콜드브루 스타벅스 4월 프로모션 식음료는? 안녕하시라~ 백만 년 만에 글을 쓰는 우주뚱땡이입니다. 꿀꿀. 어제부터 새롭게 바뀐 스타벅스 4월 프로모션 메뉴들 소개해드릴게요. 총 6가지의 메뉴가 출시됐는데요. 음료는 '라이트 핑크 자몽 피지오', '피스타치오 크림 콜드 브루', '슈크림 라테'로 총 3가지고요. 푸드는 '크럼블 체다치즈 케이크', '피스타치오 핑크 롤', '치킨&머시룸 멜팅 치즈 샌드위치'로 총 3가지입니다~ 사진을 첨부하지는 않았지만, 푸드류 비주얼이 아주 먹음직스럽더라고요. 저는 만년 다이어터이기 때문에 푸드류는 과감하게 보지도 않고, 음료류만 포스팅할게요. 먼저, 라이트 핑크 자몽 피지오입니다. 요즘 저당 다이어트 음료들이 대세인 만큼 당과 칼로리를 낮춘 음료라고 하네요. Tall사이즈 기준 .. 2024. 3. 29. ☆내돈내산☆ 딥트3일 후기 다이어트보조제란? 안녕하시라~ 주말 서찐급빠(찐 지 6개월이 되어서 급찐이라고 하기도 애매하네요ㅎㅎ) 다이어트 중인 우주뚱땡이입니다! 오늘은 다이어트보조제인 딥트3일딥트 3일 후기에 대해서 포스팅하고자 합니다! 빠른 감량을 원하다 보면 나도 모르게 발을 들이게 되는 것이 다이어트보조제 아니겠습니꽈! 딥트 3일 후기에 앞서 우선, 다이어트보조제가 무엇인지 알고 먹어야겠죠? 다이어트보조제는 말 그대로 체중감량을 돕기 위해 사용되는 제품입니다. 성분에 따라 식욕 억제, 포만감 제공, 신진대사 촉진, 영양소 보충 등의 효과를 가지게 되죠. 취지나 효과만 봤을 때는 누구나 혹할 수 있을 텐데요. 하지만, 오히려 저러한 성분들이 여러분의 몸에는 독이 될 수도 있습니다. 보조제를 잘못 섭취할 시, 심장이나 혈압 문제.. 2023. 7. 2. ☆내돈내산☆ 코락쿠 변비약 복용 후기 다이어트 중 놓칠 수 없는 쾌변 안녕하시라~ 1일 1식 도전 첫날부터 물렁해져 가는 사과 탓을 하며 먹어버린 우주뚱땡이입니다!(딱 사과만 먹었습니다ㅎ) 오늘은 다이어트의 기본이자 영원한 숙제인 변비 타파에 대해 포스팅하겠습니다! 먼저, 우리에게 있어 쾌변의 중요성을 말씀드리자면 첫 번째는 체중 감량에 도움이 됩니다. 정상적인 배변은 소화과정에서 생성되는 노폐물과 독소를 제거해 주기 때문에 잘 배출시키지 않으면 체중 감량의 속도를 저해하게 되므로 다이어트 때 놓쳐서는 안 될 키죠. 두 번째는 장 건강입니다. 방금 말씀드린 것처럼 노폐물들이 배출되지 않고 체내에 남아있게 되면 장 운동에 방해가 되기 때문에 그 기능을 약화시킬 수 있습니다. 그리고 세 번째는 정신적인 안정감입니다. 변비는 신체에 불편함을 주고.. 2023. 6. 28. 단식 3일차 및 후기; 실패??? 3일 단식 3일 차 안녕하시라. 비가 추적추적 내리는 오늘 콩국수가 땡기는 우주뚱땡이입니다. 뚱땡이답게 비 오는 날도 먹을 생각뿐이군요. 3일 단식의 결말을 포스팅하러 퇴근 후에도 끙차끙차 왔습니다. 3일 차(4월 1일(토) 12시 41분 ~ 4월 2일(일) 7시 50분) 들어갑니다요. 시간을 보고서 눈치를 채신 분들도 계시겠지만... 네... 포기했습니다...ㅎㅎ정말 토요일에서 일요일 넘어가는 새벽에는 잠도 잘 수 없는 상황이었습니다. 정말로 위가 그냥 아팠습니다. 휴식하는거 맞니...? 119라도 불러야 하나 싶을 정도였지만, 손에 힘이 없어서 핸드폰도 만질 수 없는 수준이었습니다. 그래서 '그만두자. 이러다 정말 골로 가겠다...' 생각했습니다. 어떤 정신으로 새벽을 버텼는지는 모르겠지만 날이 밝이.. 2023. 6. 26. 3일 단식 후기(1~2일차); 벌써 고비..? 3일 단식이란? 안녕하시라~ 벌써 6월의 마지막 일요일인 것에 몹시 우울한 우주뚱땡이입니다. 상반기가 이렇게 가다니... 이번에는 제가 3월 말에 진행했었던 3일 단식 후기에 대해 두 번에 걸쳐 포스팅하고자 합니다. 내용을 끌려고 하기보다는 그때를 생각하니 울컥한 나머지 양이 많아져서 두 번에 나누어 올리기로 했습니다. ㅎㅎ 정보를 공유하고자 시작한 티스토리가 그냥 저의 울분 일기장이 되어가는 것 같습니다만, 그래도 이런 후기도 있구나~ 정도로 재미있게 봐주시면 좋겠습니다. 일단, 3일 단식은 단기 다이어트의 일환으로 인기를 얻고 있는 방법인데요. 3일 동안 물 혹은 무가당 음료 정도만 3일 동안 섭취하는 방법입니다. 사실, 이 다이어트도 응용하기 나름이라 열흘 단식, 과일 단식 등 많은 버전들이 있습니.. 2023. 6. 25. 이전 1 2 3 다음
